Kostenlose Affirmationskarten

Damit Babys und Kleinkinder einschlafen können, sind sie auf die Co-Regulation durch ihre Bindungspersonen angewiesen.

Jedoch passiert es oft, dass diese wahnsinnig angespannt und gestresst in die Einschlafbegleitung gehen. Das kann ganz verschiedene Gründe haben: Stress, Zeitdruck, oder auch, weil sie schon seit vielen Monaten eine schwierige und vor allem anstrengende Einschlafsituation erleben. 

Für das Kind bedeutet jedoch eine angespannte gestresste Bindungsperson:
Alarm, etwas ist nicht in Ordnung🚨‼️

Das erschwert das Einschlafen dann nur noch zusätzlich. 
Daher rate ich JEDEM Elternteil in meinen Beratungen, bevor es in die Einschlafbegleitung geht, eine kurze Pause zu machen, tief durchatmen und erstmal selbst runterkommen.

Affirmationen sind positive, stärkende Sätze, die dabei helfen können eine positive Einstellung zu entwickeln, indem sie auf unser Unterbewusstsein wirken.

Gerne gebe ich diese Affirmationskarten mit an die Hand, die sich die Eltern kurz vor der Einschlafbegleitung durchlesen sollen um gelassener, positiver und gestärkter
in die Begleitung zu gehen. 

Da ich fest überzeugt, von der Wirkung von Affirmationen bin, möchte ich sie auch Dir kostenlos zur Verfügung stellen. Du darfst sie nur zur eigenen Nutzung verwenden und nicht an Dritte weitergeben. Auch in Kursen dürfen sie nicht gezeigt werden. Wenn du diesbezüglich ein Anliegen hast, darfst du dich jederzeit gerne bei mir melden.

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Du erhälst 24 liebevoll gestaltete Affirmationskarten, die dir zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in der Einschlafbegleitung deines Kindes verhelfen. Die Karten stehen dir im praktischen PDF-Format zum Download zur Verfügung. So können sie bequem auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Computer gespeichert werden und jederzeit und überall genutzt werden, wenn Du dir ein wenig Unterstützung und Motivation wünscht.

Diese Affirmationskarten sind speziell für Mamas entworfen worden und enthalten positive Botschaften, die Sie dabei unterstützen, sich selbst und Ihre Fähigkeiten zu wertschätzen.

Inhalt:

• 24 Affirmationskarten im PDF-Format

• Hochwertige Illustrationen

• Positive Botschaften für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit

Vorteile:

• Praktisch zum Download

• Immer und überall verfügbar

• Liebevoll selbst gestaltet

• Positive Botschaften für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit

Für wen geeignet:

• Für alle Mamas, die sich selbst und ihre Fähigkeiten stärken möchten

• Für Mamas, die sich eine entspanntere Einschlafbegleitungen wünschen.

• Für Mamas, die auf der Suche nach positiver Inspiration sind